A kiedy Ty skończyłeś to brać? Ja tam się nie znam na sarmach ale z tego co wiem to one wywołują po prostu supresje testosteronu. Może wystarczy po prostu poczekać? Estro i testosteron też są zmienne w ciągu dnia i moim zdaniem jednorazowo lekko podwyższony wynik to nie powod do łykania tabletek na raka piersi. Ja bym tego nie ruszał tylko [...]
powiem ci tak ogolnie wlasnie powinienes chociazby ich nie ćwiczyc, i np do tego po bieganiu nie jeść dośc dlugo np biegac przed snem i nic nie jesc pojść spac. natomiast moja dziewczyna - ma predyspozycje do kulturystyki hrhrhr tanczyla 10 lat + gimnastyka artystyczna rok czy poltora, od malego dziecka i ma naprawde umiesnione postawne nogi [...]
Dobry wniosek wysnułeś Nie ma sensu od razu rzucać się na głęboką wodę bo można jedynie długo opóźnić powrót do ciężarów. Zrób około 6 tygodni ACT. Przypomnisz sobie technikę i wyczujesz ciężar. Potem tydzień przerwy i ruszasz splitem bądź FBW POZDRO
To jest ta sama substancja co w Izotku, czyli tak dużo osób stosuję to na cyklu w tym ja, 20mg ed lecę już dość długo, a przewijało się u mnie sporo orali zarówno w formie tab i iniekcji. Zrób to usg zbadaj przyczynę ale to na pewno nie od takiej śmiesznej dawki mety czy izoterniny. A takie "osłonki na wątrobe" to możesz oddać babci %-)
chyba zaczne banować za coś takiego ?? gwarantuje ci ze z takim podejsciem długo twoja kariera nie potrfa , moge ci zaraz wypisać co ci grozi : - dyskopatia - zwyrodnienie stawów - luzy w kolanach - zerwanie ścięgień - przetrenowanie - przykurcze mięśni .... dalej ?? zastanów sie znim coś napiszesz albo poczytaj sobie na ten temat bo , że [...]
Krzykacz na zgadzam sie, zwlaszcza w przypadku dlugo estrowej deci, ktora czuc tak na dobre w 6-tym, warto by pociagnac do 10-go, a zeby pozniej nie plakac to wiadomo test musi byc 2 tyg dluzej. I przy suscie robil bym e3d nie inaczej, przy enanie mozna sie bawic e5d. A jezeli wyniesione to ok, jezeli jest jednak normalna 250 do dysopzycji to [...]
ten ryz zaraz po treningu musialby byc dlugo gotowany, zeby miec wysokie IG, sa lepsze zrodla ww po treningu, glukoza, carbo a mleko jak ci sie znudzilo to zamien na cos innego o podobnej gramaturze, zamiana mleka na jogurt to przyslowiowe zamienil stryjek siekierke na kijek zreszta zalezy z czym to mleko jesz aha sory nie jestem znawca nic nie [...]
Oki, dziewczyny, sort za obsuwe, ale bylam we wrocku i mialam kijowy dostep do internetu. A wiec tak, chcialam 6 zebysmy przesemy 6 miesieczny program, ale jezeli to za dlugo to nie ma sprawy, mozemy skrocic okres. Tylko ze 3 miesiace to malo na metamorfoze, wiele sie nie zmieni. Oczywiscie, nie musi to byc redukcja. Z Rachi tego, ze kàzda z n'as [...]
Jestem ciekaw %-) ...choć ta hydoksyzyna chłopa chyba trzyma z nocy jeszcze podejrzewam %-) %-) musial bym przywalic clonozepan albo nitrozepan aby mnie tak dlugo trzymalo }:-( moze jeszcze mi pomaga bo malo ja bralem i organizm nieuodporniony ;-) wazne ze dziala i spac mozna bo kilka nocy juz na w.....u przelezalem patrzac w sufit obudzony po 2 [...]
Jak lecisz 300 testa week od stycznia to jednak pierwszym i najlepszym wyborem będzie podbicie dawki testa np do 500 w szczególności jak widać po ankiecie to Twój pierwszy cykl na teście. Potem jak typowo na masę to na 3-4 cykl można dołożyć deke albo NPP to cie rozkurvi ładnie. Deka do testa to jest najlepsze kombo na masę i siłę ale myślę że [...]
Jak lecisz 300 testa week od stycznia to jednak pierwszym i najlepszym wyborem będzie podbicie dawki testa np do 500 w szczególności jak widać po ankiecie to Twój pierwszy cykl na teście. Potem jak typowo na masę to na 3-4 cykl można dołożyć deke albo NPP to cie rozkurvi ładnie. Deka do testa to jest najlepsze kombo na masę i siłę ale myślę że [...]
No dokładnie, nie wiem ile w tym prawdy ale podobno 1 na 10.000 może na 100.000 wystarczy jednorazowy kontakt z deca i już nigdy się nie odblokuje, więc jeżeli to prawda a ktoś chce być pewnym że może się odblokować to deca nie wskazana. Ja 3,5 roku wbijam dekę, cały czas leci od 250 do 750 mg, i nie dotykam dodatkòw typu hcg bo wiem że to tylko [...]
Lubię bardzo te ćwiczenia i wykonuję je dobrze.Jeśli chodzi o dzielenie treningu na siłę i hipertrofie to sam długo się nad tym zastanawiałem i doszedłem do takiego samego wniosku co ty.
Orzeuek90 : - obejmie moją klatke piersiową rękoma i ściska z całej siły- Mnie to denerwuje, że jest nowy i nic nie mogę mu w tej sytuacji zrobić ostatnio mnie tak ściskał długo aż trener powiedział "zmiana" - Znam kilka sweepów ale zauważcie to że 1) nie ma kimona ( kilka odpada ) 2) jak chciałem mu wybrać ręke to jego to wogóle jakby [...]
[...] chcesz te 3 srodki to tak polec, ogolnie oma dla poczatkujacych srodek z dupy nie polecam. lepiej zrobilbys jakbys enan z metka polecial albo nawet ta omke przy cyklu jak rozpisalem zamienilbym na enana. pozatym 7 tygodni metki za dlugo i nie zdrowo, progressu juz nie zrobisz, wiem po swoim przykladzie :D tyle ze ja dluzej niz 7 tyg ciągnołem
zrzucanie zbędnego balastu
